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2009年2月25日星期三

輕鬆三招 下半身瘦身操


呵呵,巧了巧了,俺以前看电视的时候就摆个椅子练最开始的那个后踢腿。那时候都是胡乱踢的。没有跟踪当时的效果如何。心理上算是得到了一些安慰。总比坐在那看电视消耗卡路里。

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